Before and After Programm

Before and After Programm

Klassisches Personal Training ist zu kostenintensiv? Dann ist das Before and After Programm genau das richtige für dich, es vereint die Beratung in den Bereichen Training, Ernährung, Regeneration, Schlaf und Supplementierung. Nach einem Gespräch über deinen Ziele und der Ermittlung des Ist- Zustands durch die YPSI-Hautfaltenmessung, erstelle ich dir einen individuellen Trainingsplan, einen Ernährungsplan, sowie ein Supplementprotokoll und gebe dir Tipps im Bereich Schlaf und Regeneration, alles um dich an dein Ziel zu bringen. Im Rhythmus von 3-4 Wochen messen wir deinen neuen Ist- Zustand und passen Training und Ernährung an, um weiteren Fortschritt zu ermöglichen.

Jeder Termin beinhaltet eine YSPI- Hautflatenmessung, Ernährungsberatung, ein Supplementprotokoll und einen Trainingsprogramm.

Die Investition für das Before and After Programm mit 3 Terminen beträgt 300€.                                                               Die Investition für das Before and After Programm mit 6 Terminen beträgt 550€.

Bei Interesse meld dich einfach Kontakt